Poids et Satiété

Lire la suite

Secrets/Conseils

Lire la suite

Alimentation BIO

Lire la suite

Flore Intestinale

Lire la suite

Motivation

Lire la suite

Témoignages

Lire la suite

Les boissons énergisantes sont dangereuses

Les boissons énergisantes sont dangereuses

Alors que les boissons énergisantes sont de plus en plus populaires, et attire tous particulièrement les adeptes des régimes efficaces, les chercheurs commencent à mettre en évidence de plus en plus de leurs effets secondaires indésirables. En effet ces boissons énergisantes contiennent, en autre, un taux de caféine élevé, qui pourrait considérablement augmenter le risque […]

Lutter contre l’addiction au sucre dans un régime efficace

Lutter contre l’addiction au sucre dans un régime efficace

Lutter contre l’addiction au sucre dans un régime efficace Le sucre est une substance addictive, dont il est difficile de se passer dans le cadre d’un régime efficace. Mais il existe toutefois des stratégies que l’on peut mettre en place pour lutter contre cette addiction. Entretenir la motivation L’entretien de motivation est un processus qui […]

Pour maigrir, augmentez la durée hebdomadaire de votre activité

Pour maigrir, augmentez la durée hebdomadaire de votre activité

D’après une récente étude canadienne publiée dans la revue « Applied Physiologgy Nutrition and Metabolism », il est préférable pour maigrir d’augmenter la durée hebdomadaire de votre activité physique plutôt que d’augmenter sa fréquence. Une équipe de chercheurs de la Queen’s University, située à Kingston au Canada, ont essayé de déterminer le moyen le plus efficace de maigrir. […]

Maigrir en suivant un régime efficace améliore le psoriasis

Maigrir en suivant un régime efficace améliore le psoriasis

Suivre un régime efficace permet de retrouver la forme, mais aussi d’améliorer son état de santé. D’ailleurs, une nouvelle étude vient nous prouver qu’un régime efficace et la perte de poids permettent de considérablement améliorer les effets du psoriasis chez les personnes obèses. Suivre un régime efficace pour calmer votre psoriasis Une récente étude danoise […]

Une bactérie pourrait nous aider à lutter contre l’obésité

Une bactérie pourrait nous aider à lutter contre l’obésité

Selon une récente étude, la bactérie Akkermansia muciphilia joue un rôle non négligeable sur l’obésité. Ainsi, en élevant le taux de ces bactéries dans le microbiote intestinal, il serait possible de lutter plus efficacement contre l’obésité. Obésité et diabète modifient le contenu du microbiote On sait aujourd’hui que l’obésité et le diabète de type II se […]

Comment perdre du poids efficacement

Comment perdre du poids efficacement

Une bactérie pour nous aider à perdre du poids Rappelons que le terme « Flore Intestinale » a été remplaçé par le nom de « Microbiote » Car les chercheurs et les scientifiques considerent les microbes contenus dans l’intestin, comme un veritable organe à part entiere.Dans ce blog nous apporterons tous les exemples necessaires. Ainsi selon des chercheurs belges, […]

LES SECRETS DU RÉGIME EFFICACE

doctor

38 ans que le Dr Haddad s’occupe des sujets qui vous préoccupent:  MAIGRIR, MINCIR, perdre du Ventre, perdre des Cuisses… Mais la découverte du rôle du Microbiote a bouleversé l’approche des régimes et quel que soit le régime, il faut suivre en plus les règles du régime Microbiotique  pour sauvegarder et entretenir cet organe de 1 à 2 kg dont votre santé dépend:

  1. Eviter absolument les pesticides et éviter les aliments acides
  2. Enrichir son alimentation en Probiotiques et en Fibres et donc en ZEN FIT

promotion-2-+-1

 

 

 

 

 

 

Disponible sur Amazon

Découvrez les livres du Docteur Richard Haddad, disponibles sur Amazon:

zen fit new 570g

Les menus diététiques - Scoop It