Pour Maigrir avec le Régime efficace ZEN FIT et CRAVING’Zen

Le prebiotique Coupe Faim

Lancement de CRAVING ‘Zen . Derniere Fibre Prebiotique de ZEN PHARMA

Le premier régime microbiotique

Pour Maigrir le Dr Haddad a créé Le régime efficace ZEN FIT (ZF)  et a present Le regime efficace CRAVING’Zen tout ceci en tenant compte de toutes les dernières découvertes scientifiques sur le corps humain et la Nutrition. Et en particulier des rôles prépondérants tenus par nos bactéries intestinales. Pour cela, le Régime efficace du Dr Haddad peut être considéré comme le premier régime microbiotique.

La nouvelle fibre prébiotique

Le nouveau produit CRAVING’Zen  obeit au meme principe, mais il faut modifier certains elements . Craving’Zen a un gout peche, donc il sera difficile de le mettre dans de la soupe ! Craving’Zen est efficace déja à 15 grammes, max 18 grammes  donc gain d’efficacité  et l’effet coupe faim est plus marqué chez certaines personnes ! Conclusion il faut l’essayer ! 

Complement Alimentaire riche en fibres

Le ZEN FIT NEW est la deuxieme production de fibres prebiotiques

Le corps humain contient en effet, au sein de l’intestin, un microbiote composé de bactéries, qui se comporte presque comme un organe supplémentaire voire même comme un deuxième cerveau.

100 000 milliards de bactéries

Oui l’intestin contient 100 000 milliards de bactéries et pèse de 1 à 2 kilos. Cet « organe » est en grande partie responsable de notre état de santé et joue même un rôle dans nos émotions. Les chercheurs ont en effet réussi à prouver que les bactéries contenues dans notre microbiote intestinale pouvaient influencer nos humeurs, et même notre comportement.

L’objectif du Régime efficace ZF/ CRAVING’Zen (GZ)
Le Régime Efficace ZF/GZ va donc vous proposer un programme complet en adéquation avec le microbiote. L’objectif est ainsi de proposer une alimentation, des compléments spécifiques et évidemment un programme d’exercices physiques, afin de vous permettre de perdre du poids,tout en apportant à votre corps tous les éléments dont il a besoin pour rester en bonne santé.

Le Régime efficace ZF/GZ propose donc de travailler sur trois axes :

  • Un régime composé d’une alimentation saine qui apporte tous les éléments indispensables au bon fonctionnement de votre organisme.
  • Un programme de compléments alimentaires,  qui vont permettre de rétablir l’équilibre du microbiote intestinal. Ces compléments, dont certains sont développés et vendus en exclusivité par le Dr Haddad, tiennent compte des toutes dernières avancées médicales concernant le microbiote. Visitez dès à présent la Pharmacie de ce site où nous collecterons les meilleurs compléments.
  • Un programme d’exercices ciblés et de soins que vous trouverez sur le site et que vous recevrez par « la Newsletter ». Il vous permettra de garder votre organisme en bonne santé tout en vous aidant à perdre vos calories superflues, en privilégiant telle ou telle partie de votre corps.

Ainsi en se basant sur ces trois axes, le Dr Haddad vous proposera  un régime efficace pour Maigrir qui vous permettra d’augmenter votre capital santé et de prévenir de façon efficace le développement de certaines maladies, tout en vous permettant de perdre du poids sur le long terme.

Le régime efficace ZF/GZ en pratique

Pour bien réussir son amaigrissement, il faut respecter une règle stricte : 20 grammes de FIBRES par jour (1 cuillère à café bombée = 5 grammes).

Les 20 grammes de Zen Fit  ou les 15/18 grammes de CRAVING’Zen  sont à repartir sur la journée en dehors des repas,  au mieux :

  1. Au réveil, l’intestin étant engorgé par tous les déchets de la nuit, un jus de citron et/ou un 1/2 pamplemousse vont nettoyer, détoxifier et équilibrer la muqueuse intestinale. En effet, la nuit, les déchets provoquent une acidification qui est dangereuse pour l’organisme. Pour être en forme, un jus de citron ou un 1/2 pamplemousse s’impose ! Toutefois, attention au pamplemousse si des médicaments sont pris en parallèle (voir le livre « Les 3 secrets de la nutrition enfin révélés).
  2. En milieu de matinée vers 10h30 – 11h.
  3. Dans l’après-midi vers 16H – 16h30.
  4. Après votre film télévisé vers 22h – 22h30.

Où mettre les 5 grammes de ZEN FIT et de CRAVING’Zen ?

  • Au mieux dans un yaourt
  • Ou dans l’ACTIMEL (Danone) /  YAKULT (Nestlé)
  • Dans de la compote sans sucre ajouté
  • Dans du fromage blanc etc.
  • Et si besoin, ajoutez un édulcorant à choisir dans notre liste.

Peut on agrémenter cette préparation ZF/GZ?

Dans « Pharmacie », vous pouvez trouver :

  • Des baies de GOJI. Quelques baies pourront vous donner un surplus d’énergie
  • Des mueslis protéinés, pour un peu plus de satiété et de force.
  • Ou tout simplement quelques graines riches en OMEGA 3 nécessaire à l’amélioration de vos yeux, de votre  cerveau ….

Les 2 repas seront élaborés en fonction de tous les conseils que vous allez trouver dans les rubriques suivantes et des informations que vous recevrez par mail.

Chaque repas doit comporter

  • une entrée
  • 100 à 150 g de protéines voire plus si besoin (cheval, veau, poulet…). Evitez le boeuf gras, le mouton, le porc.
  • Un légume (voir la liste des légumes alcalins).

Dans la phase d’amaigrissement, privilégiez les fruits rouges (sauf les raisins) ou prenez un yaourt.

En un mot, je fais confiance à votre imagination !!!

Le régime ZF/GZ  avec des recettes minceur rapides

Le régime zen fit permet, avec des recettes minceur rapides , d’obtenir une modification du corps et surtout une perte du volume du ventre.

Les Recettes Minceurs

  • L’effet coupe faim  du ZEN FIT et de CRAVING’Zen
    neutralise toute envie de grignoter et de passer sa nuit dans le frigo. Les besoins de manger deviennent juste une nécessité et les recettes minceurs suffisent a satisfaire rapidement cet appétit qui est à présent  bridé et canalisé.
  • Les instants où l’appétit échappe à l’effet des fibres se retrouvent à 2 moments différents de la vie et là, les recettes minceurs ne suffisent plus.
    a. Par exemple lors d’une menace professionnelle. On sait qu’actuellement, 10.000 personnes sont licenciés tous les mois en France. Ce stress peut annihiler  l’effet des fibres.
    b. Autre moment difficile : la Ménopause, surtout lorsque les bouffées sont fortes et gênantes principalement la nuit.
  • Et l’art du médecin doit jouer à plein temps, une bonne expérience de sa part est indispensable. Pour mes patients, je me fais aider dans ces cas de dérèglements hormonaux par de l’homéopathie et de la phytothérapie pour ne pas utiliser de traitement hormonal.

Nous allons, au cours des semaine et mois qui viennent, fournir des recettes pour vous faciliter la vie. Vous pouvez également trouver des recettes minceurs dans ce site  en cliquant sur  Pinterest.

Trés important pour l’equilibre et la santé de votre Microbiote et de votre muqueuse intestinale : il faut eviter les PRODUITS TOXIQUES et les PESTICIDES .  L’alimentation type ALCALIN permettra la cicatrisation de cette muqueuse .

Alors si vous souhaitez commencer à perdre du poids rapidement en profitant de toutes ces avancées, n’hésitez pas à contacter le Dr Haddad pour commencer votre régime efficace ZEN FIT. ou CRAVING’Zen 

 

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