Actualités
On vous dit tout sur l’obésité
L'obésité en chiffres On assiste aujourd’hui à une véritable « épidémie » d’obésité dans le monde. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) estime que le nombre d’adultes obèses s’élève à plus de 650 millions et 1,9 milliard sont en surpoids : 13 % des adultes âgés...
Pesticides : quels sont les bénéfices et les risques pour notre santé ?
Découvrez les avantages et les risques liés à l’utilisation des pesticides dans l’agriculture et sur notre santé. Quelles sont les conséquences à long terme de ces produits chimiques sur notre organisme ?
Comprendre l’importance des probiotiques, prébiotiques et postbiotiques pour votre santé
Découvrez comment les probiotiques, prébiotiques et postbiotiques peuvent améliorer votre santé digestive et globale. Apprenez à les inclure dans votre alimentation et à en choisir de qualité.
Comprendre le Leaky Gut : causes, symptômes et traitements
Le leaking gut, ou syndrome de l’intestin perméable, est un état dans lequel les parois intestinales sont endommagées, causant des fuites dans le système sanguin. Découvrez les causes, symptômes et traitements pour gérer cette condition.
Comment soulager le syndrome du côlon irritable avec des remèdes naturels ?
Le syndrome du côlon irritable est un problème courant qui peut causer des douleurs abdominales, de la diarrhée et des ballonnements. Découvrez comment soulager ces symptômes avec des remèdes naturels tels que l’alimentation, les plantes médicinales et les techniques de relaxation.
11 raisons pour lesquelles vous ne perdez pas de poids
Vous avez du mal à perdre du poids malgré vos efforts? Découvrez les 11 facteurs courants qui peuvent vous empêcher de réussir et comment les surmonter pour atteindre enfin votre objectif de perte de poids.
5 produits naturels approuvés pour perdre du poids
Découvrez les 5 meilleurs produits naturels approuvés pour perdre du poids de manière saine et efficace. Des options saines pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
5 légumes diurétiques et leurs bienfaits sur la santé
Enrichissez votre alimentation avec les légumes diurétiques pour améliorer votre santé. Découvrez les bienfaits de ces aliments sur notre organisme et comment les inclure dans votre régime alimentaire.
Maigrir en mangeant : les aliments à privilégier pour perdre du poids efficacement
Découvrez les aliments clés pour maigrir efficacement en mangeant ! Apprenez à privilégier les aliments qui vous aideront à perdre du poids tout en vous nourrissant sainement. Suivez nos conseils pour atteindre vos objectifs de perte de poids.
Les fibres alimentaires
On appelle « fibres alimentaires » les parties non comestibles d’une plante, les parties qui ne peuvent pas être digérées et absorbées par dans l’intestin grêle et qui parviennent entière dans le gros intestin. Ces éléments sont principalement composés par...