Que mange les mannequins pour rester mince?

Vous rêvez d’un corps de mannequin ? vous souhaitez commencer votre régime pour, non seulement perdre du poids, mais aussi atteindre la perfection avec des résultats durables?

Cet article est pour vous ! Découvrons ensemble les trucs, les astuces et le menu quotidien pour que vous puissiez atteindre votre objectif, ressembler aux plus beaux stars et mannequins !

Pourquoi choisir le régime mannequin ?

Les mannequins sont partout ! A la télé, sur les couvertures de magazines de mode, dans les affiches… Les images de femmes minces et d’hommes musclés véhiculées dans notre société sont devenues un standard de beauté à atteindre. Avec leurs minceurs et leurs corps de rêve, ils sont très sollicités et n’ont jamais cessé de séduire tout le monde. Leur petit secret, un régime bien équilibré et varié !
Bien qu’il existe plusieurs types de régimes (régime végétarien, protéique, hyper-protéiné, sans gluten etc.…), le problème d’obésité et des maladies chroniques n’a jamais cessé de se développer.

Certains régimes pourront être nocifs pour notre santé et notre bien-être et n’importe quelle démarche de perte de poids doit être responsable et prometteuse.
Le régime mannequin est un régime guidé par des nutritionnistes. Ce régime alimentaire est assez riche en protéine pour conserver les tonus musculaires et se débarrasser des graisses accumulées. Les sucres naturels et les fruits représentent les sources énergétiques essentielles d’un régime mannequin.
Pour les mannequins, alimentation et santé sont indissociable, le régime mannequin est un régime efficace avec une démarche de perte de poids bien contrôlée par les spécialistes de nutrition.

Menu du régime mannequin

Le menu du régime mannequin est à la fois, simple, riche en nutriments et assez complet. Ce menu, adopté par les top modèles, est efficace pour garder ses muscles en excellent état et pour perdre les graisses rapidement. Le régime mannequin est basé sur un comportement alimentaire sain et structuré pour conserver une ligne svelte.

• Petit déjeuner
  Evitez surtout l’alcool et la caféine et choisissez les fruits de saison, assez riches en fibres, en vitamines et en antioxydants. Les mannequins nous ont dévoilé que leurs petits déjeuner basé sur des fruits, du thé et du miel leur permettent d’éliminer rapidement les graisses accumulées sans avoir recours à des activités sportives intenses.
• Déjeuner
  Evitez les aliments hypercaloriques, les boissons alcooliques et gazeuses et préférez les légumes et les fruits de saison. Un déjeuner mannequin doit être composé de légumes, de soupe et de salades.
• Diner
  Pour le diner, optez pour un menu composé de salade de poulet et de légumes. Evitez les boissons alcooliques et n’oubliez pas le dessert (fraise, cerise, banane…).
  Le menu mannequin doit toujours être de faible calories (autour de 1200 Kcal par jour). Ce menu, bien qu’il soit spécial, est assez varié et riche en fruits et en légumes et peut satisfaire tout le monde.

Pour améliorer vos chances de perdre efficacement et durablement du poids, nous vous invitons à découvrir le ZEN FIT, fruit de la recherche scientifique sur le corps humain et la Nutrition, un complément alimentaire qui vous aidera à vous éliminer vos kilos superflus.