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Le traitement du surpoids et de l’obésité de l’adulte repose sur plusieurs axes. Le premier consiste à changer ses comportements alimentaires, quitter ses habitudes sédentaires et à augmenter son activité physique quotidienne. ADOPTER DE BONS COMPORTEMENTS...
par Richard Haddad | Jan 27, 2023 | Nutrition, Perte de poids
Perdre du poids est un défi pour beaucoup de personnes, mais il est possible de le faire de manière efficace en choisissant les bons aliments. En effet, certains aliments peuvent aider à brûler les graisses, tandis que d’autres peuvent ralentir la perte de...