Je suis là pour vous aidez
Je sais, du fait de mon expérience, que vous avez du mal à trouver un équilibre alimentaire
vu la vie trépidante que vous avez
Mais je suis là pour vous aider ! et même vous former si vous le souhaitez
Pourquoi ne pas en faire une activité de conseils
Comment je peux vous aider ?
Dans le choix de vos aliments.
En vous aidant à choisir des aliments riches en prébiotiques.
EN VOUS AIDANT À CHOISIR LES MEILLEURS ÉPICES, LES ALIMENTS RICHES EN VITAMINES
ET EN OLIGO ÉLÉMENTS….
EN VOUS AIDANT A CHOISIR LES QUELQUES MOUVEMENTS QUI VONT VOUS FAIRE PERDRE REELLEMENT LA GRAISSE ET LE POIDS EN PRATIQUANT UN MINIMUM DE SPORT JUSTE 3 OU 5 mn MAX 7 mn par jour
MAIS. QUE DU HIIT. Avec un peu de GAINAGE. Et surtout pas Plus
Ainsi la Perte de poids sera progressive, réelle, sans risque de rechute.
Si vous suivez le protocole.
Trouver un équilibre peut être difficile,
Manger sainement doit être simple
Surtout avec toutes les explications
Que vous allez trouver ici
Si besoin une formation peut compléter tout cela
À propos du Dr Haddad
Spécialiste en médecine générale et nutrition depuis plus de 40 ans
J’ai étudié tout type de régime, du régime protéiné au régime cétosique
Mon approche
L’année 2008 a été l’année charnière ou les premières fibres furent découvertes
L’année 2016 l’année de la confirmation
L’EFSA bureau de validation des produits santé confirme le rôle des Fibres prébiotiques et donne 2 allégations santé
Mon processus
Il découle des travaux de recherches, et des études faites sur les patients volontaires dans les années 2008-2016
Ma technique simple
Quel que soit le type d’aliments que vous allez choisir, tout en suivant mes conseils
Il suffira d’ajouter 10. 15. 20 ou 25 g de fibres prébiotiques
COMMENT ÇA FONCTIONNE ?
C’est ultra simple à suivre
Et c’est très loin de tous les régimes que vous connaissez
J’ai mis en place des gestes simples et réalistes qui permettent de rééquilibrer le système hormonal et métabolique.
Ces gestes :
Ajouter dans son café, dans son yaourt, dans un verre d’eau ou même dans sa soupe une dose de prébiotiques
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Le Régime Microbiote
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Dès votre inscription, d’autres livres seront à votre disposition !
Ils vous faciliteront grandement la tache