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Comprendre l’acidose et l’alcalose : comment gérer son pH pour perdre du poids

par Richard Haddad | Fév 4, 2023 | Alimentation, Nutrition, Perte de poids

L’acidose et l’alcalose sont deux termes médicaux qui décrivent les changements dans le pH du sang. Le pH est une mesure de l’acidité ou de l’alcalinité d’une substance, allant de 0 à 14. Un pH équilibré est de 7,35 à 7,45, tandis...
La chlorella : une solution naturelle pour perdre du poids

La chlorella : une solution naturelle pour perdre du poids

par Richard Haddad | Fév 3, 2023 | Alimentation, Nutrition, Perte de poids

La chlorella est une micro-algue d’eau douce qui est devenue de plus en plus populaire en raison de ses propriétés nutritionnelles et de ses propriétés détoxifiantes. Elle est riche en protéines, vitamines, minéraux et acides gras essentiels. En plus de ses...
Comment les avocats peuvent-ils aider à contrôler le cholestérol ?

Comment les avocats peuvent-ils aider à contrôler le cholestérol ?

par Richard Haddad | Fév 3, 2023 | Alimentation, Nutrition, Santé

Le cholestérol est un composant vital de nos cellules, c’est pourquoi notre corps produit tout ce dont nous avons besoin. Un taux de cholestérol élevé dans notre sang est impliqué dans de nombreux problèmes de santé graves. Nous savons que de nombreuses sources...
Régime paléo et crudivorisme : quand les régimes ancestraux ont la cote

Régime paléo et crudivorisme : quand les régimes ancestraux ont la cote

par Richard Haddad | Jan 31, 2023 | Alimentation, Nutrition, Perte de poids, Recipes

L’alimentation est indispensable au maintien d’une bonne santé. Dans la culture occidentale, de mauvaises habitudes alimentaires sont parfois adoptées et la notion de prévention des maladies par l’alimentation n’est pas totalement intégrée. Certains s’évertuent...
Comprendre l’importance des probiotiques, prébiotiques et postbiotiques pour votre santé

Comprendre l’importance des probiotiques, prébiotiques et postbiotiques pour votre santé

par Richard Haddad | Jan 30, 2023 | Alimentation, Nutrition, Perte de poids

Il est souvent dit que nos intestins sont notre deuxième cerveau. Lors d’un déséquilibre du microbiote intestinal, notre santé peut être impactée. Les intestins font partie des garants d’une bonne santé, car ils absorbent les bons nutriments tout en repoussant les...
Comprendre le Leaky Gut : causes, symptômes et traitements

Comprendre le Leaky Gut : causes, symptômes et traitements

par Richard Haddad | Jan 29, 2023 | Leaky Gut, Médecine naturelle, Nutrition

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin qui fuit ? Le syndrome de l’intestin qui fuit est une condition hypothétique. Il est basé sur le concept de perméabilité intestinale relative. Perméabilité intestinale Les intestins de tout le monde sont...
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