par Richard Haddad | Fév 4, 2023 | Alimentation, Nutrition, Perte de poids
L’acidose et l’alcalose sont deux termes médicaux qui décrivent les changements dans le pH du sang. Le pH est une mesure de l’acidité ou de l’alcalinité d’une substance, allant de 0 à 14. Un pH équilibré est de 7,35 à 7,45, tandis...
par Richard Haddad | Fév 4, 2023 | Prébiotiques, Santé
Vous avez peut-être déjà entendu parler des probiotiques, qui sont des bactéries bénéfiques pour la santé qui peuvent être trouvées dans certains aliments fermentés ou compléments alimentaires. Mais savez-vous ce qu’est un prébiotique ? Les prébiotiques sont des...
par Richard Haddad | Fév 3, 2023 | Alimentation, Nutrition, Perte de poids
La chlorella est une micro-algue d’eau douce qui est devenue de plus en plus populaire en raison de ses propriétés nutritionnelles et de ses propriétés détoxifiantes. Elle est riche en protéines, vitamines, minéraux et acides gras essentiels. En plus de ses...
par Richard Haddad | Fév 2, 2023 | Alimentation, Santé
Le diabète est une maladie chronique qui touche de plus en plus de personnes dans le monde. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), environ 347 millions de personnes souffrent de diabète dans le monde et cette tendance est en constante augmentation. Le...
par Richard Haddad | Fév 1, 2023 | Alimentation, Perte de poids, Santé
Le traitement du surpoids et de l’obésité de l’adulte repose sur plusieurs axes. Le premier consiste à changer ses comportements alimentaires, quitter ses habitudes sédentaires et à augmenter son activité physique quotidienne. ADOPTER DE BONS COMPORTEMENTS...
