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Le Guide Complet du Régime Paléolithique

Le Guide Complet du Régime Paléolithique

par Richard Haddad | Fév 1, 2023 | Alimentation, Perte de poids, Santé

Le régime paléo, ou paléolithique, fait parler de lui depuis quelques années. Il vise à adopter la même alimentation que celle de nos ancêtres pour respecter les besoins physiologiques de l’organisme et l’aider à fonctionner de manière optimale. Il...
Régime paléo et crudivorisme : quand les régimes ancestraux ont la cote

Régime paléo et crudivorisme : quand les régimes ancestraux ont la cote

par Richard Haddad | Jan 31, 2023 | Alimentation, Nutrition, Perte de poids, Recipes

L’alimentation est indispensable au maintien d’une bonne santé. Dans la culture occidentale, de mauvaises habitudes alimentaires sont parfois adoptées et la notion de prévention des maladies par l’alimentation n’est pas totalement intégrée. Certains s’évertuent...
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